セルフセラピー2ヶ月モニター(はな様)ご感想いただきました。

いつも日が経つのは早いと人と話してるけど、ほんとにあっという間に過ぎた2ヶ月間でした。
せっかく出会えたセルフセラピーという未知のもの、気になったのでモニターを応募してみたのですが自分と向き合えた時間はどのくらいだったのでしょうか。
しっかりモニターになれたかと言うと、全然なれてなかったですね^^;

弥生さんせっかく選んで頂いたのにすみません。

そんな私でしたがいくつか気付いた事もあります。思いを言葉にするのが苦手なこと、答えをすぐ求めてしまうこと、人に執着すること。

最初の、2つはそうなのかなーって感じでしたが最後ことに関してで言うと執着=自分がない。ということに気づきました^^;

言い回しは違いますがその事を弥生さんに言われて「なるほど」と思いました。

他者の意見はあくまで意見。聞く耳を持つのはいいことだけど、それを取り入れるかどうかはまた別の話しだなって。

答えを人に求めるのは執着してる、自分がない。ことが分かったので自分の中でいったん噛み砕くことを意識しました。前にイラストで書かれてた感情の自分を客観視する感じで、もちろん出来ること出来ないことあるので出来ない場合はそこにたどり着くにはどうしたらいいのか。

などなど、いつもは仕事以外では行き当たりばったりな性格なのでそこまで深く考えることがなかったけど、ゴールまでの道を寄り道すること、もう一歩先を考えることを意識しました。

これだけでも自分の意識コントロールなのかな?思考の癖はかなりおじゃま虫ですけど(笑)

紐解きはなかなか出来ないけど少しずつ紐を緩めればいいな、自分と対話することをして行ければいいなと思います。

弥生さん短い間でしたが本当にありがとうございました、セルフセラピーは終わりがないと言われてましたのでまた気付いた時に自分と向き合って行こうと思います!


TSUNAGIYA∞413

熊本県山鹿市であっとほ~むな女性専用ぱそこん教室随時開講中♪おとながっこう&魂活部もやっています。

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